La menstruación o regla es la pérdida periódica de cierta cantidad de fluido, incluyendo sangre, por la vagina. Es la señal de que tu cuerpo es normal y está saludable, y no es algo por lo cual haya que preocuparse. Esto les ocurre a casi todas las mujeres cada mes.
La mayoría de las mujeres comienza a menstruar entre los 10 y los 16 años. No hay un momento "exacto": tus períodos se iniciarán cuando tu cuerpo esté preparado. Cada menstruación dura generalmente entre 3 y 7 días. Casi todas las mujeres tiene tienen un período cada mes. El tiempo que transcurre entre el primer día de una menstruación y la siguiente, es de 28 días aproximadamente, aunque para algunas mujeres puede ser menor y para otras puede ser mayor. De cualquier forma, entre 21 y 35 días es normal. Cuando comienzas a menstruar, es posible que los períodos no sean muy regulares. Así, pueden transcurrir 2 o 3 meses entre dos menstruaciones. Además, cada menstruación puede durar 1 día o 10. Tu cuerpo se tomará un tiempo hasta establecer ciclos regulares, lo que podría ocurrir hasta en 2 años. Como guía aproximada, tus periodos menstruales comenzarán probablemente:
* Unos dos años después de que tus senos comiencen a desarrollarse.
* Poco después de que aparezca tu vello púbico.
* Después de la aparición del flujo vaginal.
El uso de un calendario para anotar cuándo empieza y cuándo termina cada menstruación es la mejor manera de saber lo que es normal para ti.
Bueno para mì la menstruaciòn es algo traumante, desagradable y muy doloroso, no me gusta para nada, lo del calendario lo recomiendo por que a mi si me funciona .
La mayoría de las mujeres comienza a menstruar entre los 10 y los 16 años. No hay un momento "exacto": tus períodos se iniciarán cuando tu cuerpo esté preparado. Cada menstruación dura generalmente entre 3 y 7 días. Casi todas las mujeres tiene tienen un período cada mes. El tiempo que transcurre entre el primer día de una menstruación y la siguiente, es de 28 días aproximadamente, aunque para algunas mujeres puede ser menor y para otras puede ser mayor. De cualquier forma, entre 21 y 35 días es normal. Cuando comienzas a menstruar, es posible que los períodos no sean muy regulares. Así, pueden transcurrir 2 o 3 meses entre dos menstruaciones. Además, cada menstruación puede durar 1 día o 10. Tu cuerpo se tomará un tiempo hasta establecer ciclos regulares, lo que podría ocurrir hasta en 2 años. Como guía aproximada, tus periodos menstruales comenzarán probablemente:
* Unos dos años después de que tus senos comiencen a desarrollarse.
* Poco después de que aparezca tu vello púbico.
* Después de la aparición del flujo vaginal.
El uso de un calendario para anotar cuándo empieza y cuándo termina cada menstruación es la mejor manera de saber lo que es normal para ti.
Bueno para mì la menstruaciòn es algo traumante, desagradable y muy doloroso, no me gusta para nada, lo del calendario lo recomiendo por que a mi si me funciona .
Ademàs porque solo ha las mujeres, si les vendrìa a los hombres de vez en cuando no serìa mala idea, pero bueno Dios sabe por que hace las cosas.
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