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13 noviembre, 2010

Enfermita


Con malestar de infección,las consecuencias de comer en la calle :(

07 abril, 2010

Kinesiología


Etimológicamente, significa estudio del movimiento. Técnicamente, es un sistema que utiliza el Test Muscular como mecanismo de Bio-información, buscando en este estudio corregir los posibles desequilibrios que afectan a la persona.
El Test muscular Kinesiológico evalúa el nivel de estrés consciente o subconsciente que afecta al sistema y las formas de equilibrarlo.
El Kinesiólogo es un especialista en la mantención de la capacidad fisiológica del individuo y en la prevención de sus alteraciones. Su formación le permite intervenir en la recuperación y rehabilitación psicomotora, mediante la aplicación de técnicas y procedimientos de naturaleza física, bajo indicación médica.
En un sentido más completo la Kinesiología es una forma de Comunicación y estudio de todos los niveles que "conforman" al ser humano: Físico, Químico, Electromagnético, Emocional y Factor-X, tanto para saber comprender lo que está pasando, como para conocer de qué forma se pueden solucionar los diferentes problemas que padecen los seres humanos.

24 noviembre, 2009

Anticonceptivo para Hombres

Para las parejas que no pueden, o que prefieren no utilizar sólo anticonceptivos cuyos protagonistas sean las mujeres, las opciones están limitadas a la vasectomía, el condón y el coitos interruptus.
Una vacuna anticonceptiva para hombres podría ser tan eficaz como la píldora femenina, según los resultados de un estudio efectuado en China, que difunde la revista Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. Según la investigación realizada por científicos del Centro de Investigación Nacional de Planificación Familiar en Beijing, capital del país asiático, la inyección de testosterona bloquea de forma temporal la producción de espermatozoides.
De acuerdo con los científicos, este método anticonceptivo involucra a los hombres en la planificación familiar, una responsabilidad reservada hasta ahora a las mujeres.

17 octubre, 2009

Penescopìa

La Penescopìa es un examen con instrumentos especializados, en el que el paciente es examinado buscando cualquier herida, verruga o indicios de Infección por el Virus del Papiloma Humano



  • Se la deberá realizar todo hombre que presente o haya presentado verruga genital (pene, testículos, periné, ano).


  • Si usted tiene o ha tenido alguna pareja o realizador/a sexual que tenga o haya tenido virus del papiloma humano o cáncer cervicouterino o verrugas genitales debe hacerse el estudio.

Preparación para la Penescopía

*No tener relaciones sexuales tres días antes del examen.
* No aplicarse cremas, talco o sustancias en el pene.
* Asearse antes de acudir al examen. Si tiene prepucio, asegurarse de que esté limpio.

06 agosto, 2009

Mis resultados sanguineos me tienen deprimida

En fin de semana que paso tuve un a experiencia muy horrible, pero como ya ha pasado cuatro días se me paso la inspiración de contárselos, lo que les voy a contar en este post que es estoy muy muy enfermita con un examen de sangre me han derivado a varios especialistas, pero lo que mas preocupada me tiene es que tengo el colesterol malo 3 veces mas de lo normal, y el colesterol bueno me falta para estar en lo normal, por otra parte tengo sinusistis , tabique desviado y una operación para mi nariz, espero que con la operación ya nunca más me vuelva a doler. A parte me envió otro examen de sangre donde también tengo problemas con la protombina, con las plaquetas también ando maluca.
A veces me asombraba que al entrar al dormitorio de mi abuela parecía una farmacia, pues ahora la que tiene el dormitorio como una farmacia soy yo (y la cartera llena de medicina), en tres días he gastado mucho mucho dinero (enfermarse esta muy caro).Además el medico me explico que tengo predisposición para ser un a paciente hipertensa y tener diabetes también (esta probabilidad es mas alta porque en la familia hay tres personas que ya sufren de esta enfermedad).
Bueno ahora a tomarme todo el arsenal de pastillas, jarabes y antibióticos que tengo, así que si Ud. era una de las personas que le fascina andar hurgando en la cartera de Paolita no lo haga porque lo único que va a encontrar allí son drogas, drogas y más drogas.
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Pd: Malditos restaurant solo piensan en lucrarse, y no en la calidad de la comida que ofrecen al público.

23 noviembre, 2008

Técnicas de relajación para combatir el stress

El estrés puede incidir muy negativamente tanto en su salud física y mental de las personas, ya que en la actualidad no se puede afrontar tantas cargas sin llegar a experimentar algún nivel de estrés. Sin embargo, la clave no esta en renunciar a estas actividades, que de hecho pueden ser muy gratificantes, sino en aprender a controlar y aliviar su nivel del estrés.


Acontinuaciòn cinco sencillas técnicas de relajación:


1. Tome recreos e interrupciones.-Si está en su casa, haga una caminata afuera. Aclare su mente y concéntrese sólo en rejuvenecer su cuerpo, mente, y alma. Piense en cosas pacíficas y calmantes. Llame a un amigo y exprésese, si necesita hablar. Después de cinco minutos u otro breve lapso, regrese a la tarea que dejó pendiente. Si está en el trabajo, levántese y circule un poco. Entable una charla con un colega por uno o dos minutos. Desaparezca metiéndose en un baño para tener algún momento de soledad.pedido del almuerzo, con el fin de salir del edificio por un ratito. No piense en esos momentos en nada de lo que la(o) estaba estresando, ni en lo que todavía tiene pendiente. Relájese apenas por unos preciosos pocos momentos. ¡Entonces, vuelva a trabajar!


2. Respire.-Haga algunas respiraciones profundas, en el mismo momento en que empiece a sentirse agobiada(o). Cuente hasta diez. Permita que una profunda respiración le ayuda a hacer circular más oxígeno a través de todo su cuerpo.


3. Ejercite diariamente.-Si acaba de dar una caminata por un shopping o el parque, o si ejercita a diario, advertirá que su nivel de estrés caerá drásticamente. Ejercitar ayuda al cuerpo a elimina las toxinas que se relacionan con el estrés, por lo que no debería esperar más para subirse a la bicicleta, dar una caminata, jugar al tenis, o hacer cualquier otro(s) ejercicio que la divierta, pero de una forma diaria.



4. Delegue.-Las personas responsables tienden a hacerse cargo de más de lo que pueden manejar, y de hecho parecen tener siempre el temor de que nadie más podría hacer las cosas tal como las hacen ellas. Empiece a aliviarse de las cargas.



5. Priorice.-Esfuércese sólo por las cuestiones importantes. Olvídese de las pequeñas y secundarias. Sepa decir basta. Finalmente, tómese tiempo para usted misma(o). En el trabajo, llegue cinco minutos antes para leer y memorizar una afirmación positiva en la mañana. Tome su bebida favorita, mientras la lee. En su casa, cierre la puerta del baño y ponga un cartel de no molestar, mientras se da un baño de inmersión con hierbas aromáticas y relajantes. Medite y reflexione por unos pocos momentos.



Trate de sentirse feliz, exitosa(o), y libre de estrés, mediante pensamientos positivos. Su productividad aumentará. Su actitud mejorará. Y su cuerpo, mente, y alma, le estarán agradecidos.

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17 octubre, 2008

¿Qué es la mononucleosis?


Se llama virus del beso porque se transmite por la saliva; es curable.La mononucleosis infecciosa, que también se conoce como "mono" o "la enfermedad del beso" es una infección que, por lo general, causa el virus Epstein-Barr (EBV - siglas en inglés).
El EBV es muy común. Muchas personas se infectan con este virus en algún momento de su vida; pero no todos contraen la mononucleosis por infectarse con este virus. La mayoría de las personas que contraen la enfermedad están entre 15 y 25 años de edad, y por lo general los niños no muestran síntomas de "mono" cuando se infectan con el Virus Epstein-Barr.
¿Cómo se contrae?
Una forma común de contraerla es besando a alguien que esté infectado con este virus, que es lo que le dio el apodo "la enfermedad del beso". El beso íntimo con una persona infectada puede ponerte a un riesgo mayor de contraer la enfermedad si nunca has sido infectado con el Virus de Epstein-Barr.

Tal vez te preguntes, ¿cómo he contraído la enfermedad del beso sin haber besado a alguien? La mononucleosis también se puede contraer por otros medios de contacto directo con la saliva de una persona infectada con el virus, como por ejemplo al compartir un utensilio que uses para beber o comer. Algunas personas que tienen el virus en el cuerpo jamás muestran los síntomas; aunque pueden infectar a otros. De hecho, los expertos creen que el EBV lo propaga frecuentemente la persona portadora del virus, pero que no tiene mononucleosis.
¿Cómo sé si la tengo?
Por lo general, los síntomas comienzan a aparecer entre 4 y 7 semanas después de infectarte con el virus. Los síntomas que puedes tener incluyen:
*sentir cansancio todo el tiempo
*fiebre
*dolor de garganta
*inapetencia
*inflamación de los nódulos linfáticos (que también se conocen como las glándulas que tenemos en el cuello, en las axilas y en la ingle)
*dolores de cabeza
*dolores musculares
*aumento anormal en el tamaño del hígado y o del bazo
*erupción en la piel
*dolor abdominal

Si tienes algunos de estos síntomas, no trates autodiagnosticarte. Visita a tu médico si tienes fiebre, dolor de garganta y glándulas inflamadas, o si te sientes cansado sin motivo.
Debido a que estos síntomas son generales y pueden ser síntomas de otras enfermedades, el médico puede confundir la "mono" con la gripe, con una infección de garganta por estreptococo, u otras enfermedades. Es más, a veces los adolescentes tienen "mono" y una infección de garganta por estreptococo simultáneamente. Para ayudar a diagnosticar la enfermedad, el médico ordena análisis de sangre para determinar si la "mono" es la causa de tus síntomas. Aunque los análisis de sangre comprueben que tienes "mono", lo único que el médico te puede sugerir es que tomes mucho líquido y que descanses mucho.
¿Cómo puedo mejorar?
No hay cura para la mononucleosis, pero la mejor noticia es que aunque no hagas nada, el virus desaparece por sí solo, generalmente en 3 ó 4 semanas. Debido a que la "mono" la causa un virus, los antibióticos como la penicilina no ayudan, a menos que haya una infección secundaria como la infección de la garganta por estreptococo. De hecho, ciertos antibióticos pueden causar una erupción en la piel si los tomas cuando tienes mononucleosis.
Aunque no existe una píldora mágica para la "mono", puedes hacer ciertas cosas para sentirte mejor. El mejor tratamiento es descansar mucho, especialmente al comienzo de la enfermedad cuando los síntomas son más agudos. Acuéstate en la cama y olvídate de la escuela, los deportes y la fiesta a la que querías asistir.

Los médicos también recomiendan evitar los deportes y actividades físicas (de todo tipo) por lo menos un mes después de tener la enfermedad, porque el bazo generalmente se mantiene agrandado mientras estás enfermo. Cuando al bazo se agranda puede desgarrarse fácilmente, causando hemorragias internas, y dolor abdominal, necesitando cirugía de emergencia. No participes en deportes de contacto, en "cheerleading", ni te pongas a jugar de mano o a luchar con tus hermanitos pequeños o amistades hasta que tu médico te lo autorice.

Según te recuperas, asegúrate de no contagiar a tus familiares y amistades. Lo más probable es que no contraigan la enfermedad por tener contacto casual contigo, pero tu puedes tomar medidas para mantenerlos libres de gérmenes. Lávate las manos frecuentemente, cúbrete la nariz y la boca cuando estornudes o tosas y no compartas tus bebidas y los utensilios que usas para comer. Esta es una de las ocasiones cuando tus amistades y familiares te agradecerán que seas egoísta.

Moraleja: No Besen a cualquiera que se pueden enfermar

29 octubre, 2007

Cancer de mamas

La mama está compuesta por lóbulos y conductos. Cada mama tiene entre 15 y 20 secciones llamadas lóbulos, que comprenden secciones más pequeñas llamadas lobulillos. Los lobulillos terminan en docenas de bulbos minúsculos que pueden producir leche. Los lóbulos, los lobulillos y los bulbos están conectados por tubos delgados llamados conductos.

Cada mama tiene también vasos sanguíneos y vasos linfáticos. Los vasos linfáticos transportan un líquido casi incoloro llamado linfa. Los vasos linfáticos se comunican con órganos pequeños llamados ganglios linfáticos. Los ganglios linfáticos son estructuras pequeñas con forma de frijol que se encuentran en todo el cuerpo. Filtran sustancias de un líquido llamado linfa y ayudan a combatir infecciones y enfermedades. Hay racimos de ganglios linfáticos cerca de la mama en la axila (debajo del brazo), sobre la clavícula y en el pecho.

El tipo más común de cáncer de mama es el carcinoma ductal, que empieza en las células de los conductos. El cáncer que empieza en los lóbulos o los lobulillos se llama carcinoma lobular y se encuentra con mayor frecuencia en ambas mamas que otros tipos de cáncer de mama. El cáncer inflamatorio de mama es un tipo de cáncer poco frecuente en el cual la mama está caliente, enrojecida e hinchada.

La edad y los antecedentes de salud pueden afectar el riesgo de padecer de cáncer de seno (mama).
Cualquier cosa que aumente las probabilidades de desarrollar una enfermedad se llama factor de riesgo. Entre los factores de riesgo para el cáncer de mama, se cuentan los siguientes:
Edad avanzada.
Menstruación a temprana edad.
Edad avanzada al momento del primer parto o no haber dado nunca a luz.
Antecedentes personales de cáncer de mama o de enfermedad benigna (no cancerosa) de mama.
Madre o hermana con cáncer de mama.
Tratamiento con radioterapia dirigida a la mama/pecho.
Tejido de la mama que muestra ser denso en una mamografía.
Tomar hormonas tales como estrógeno y progesterona.
Consumir bebidas alcohólicas.
Ser de raza blanca.

El cáncer de seno (mama) se origina, en algunas ocasiones, por mutaciones (modificaciones) genéticas heredadas.
Se debe consultarse con un médico si se observan modificaciones en la mama. Se pueden usar las siguientes pruebas o procedimientos:
Mamografía: radiografía de la mama.
Mamografía de la mama derecha.
Biopsia: extracción de células o tejidos para que un patólogo pueda observarlas bajo un microscopio y verificar si hay signos de cáncer. Si se encuentra una masa anormal en la mama, el médico puede necesitar cortar una pequeña cantidad de la masa. Los cuatro tipos de biopsias son los siguientes:
Biopsia por escisión: extracción completa de una masa o tejido sospechoso.
Biopsia por incisión: extracción de una parte de una masa o tejido sospechoso.
Biopsia central: extracción parcial de una masa o tejido sospechoso con una aguja ancha.
Biopsia con aguja: extracción de una parte de una masa, tejido sospechoso o líquido con una aguja fina. Este procedimiento también se llama biopsia con aguja fina.
Prueba de receptores de estrógeno y progesterona: prueba usada para medir la cantidad de receptores de estrógeno y progesterona (hormonas) en el tejido canceroso. Si se encuentra cáncer en la mama, se examina tejido del tumor en el laboratorio para determinar si el estrógeno y la progesterona pueden influir en la forma en que crece el cáncer. Los resultados de la prueba indican si la terapia hormonal puede detener el crecimiento del cáncer.
IRM (imaginología por resonancia magnética): procedimiento en el que se usa un imán, ondas de radio y una computadora para crear imágenes detalladas de áreas internas del cuerpo. Este procedimiento también se llama imaginología por resonancia magnética nuclear (IRMN).

Ciertos factores afectan el pronóstico (posibilidad de recuperación) y las opciones de tratamiento.
El pronóstico (posibilidad de recuperación) y las opciones de tratamiento dependen de los siguientes aspectos:
El estadio (etapa) del cáncer (si está localizado en la mama solamente o si se ha diseminado hasta los ganglios linfáticos u otras partes del cuerpo).
El tipo de cáncer de mama.
Las concentraciones de receptores de estrógeno y progesterona en el tejido tumoral.
La edad de una mujer, la salud general y el estado menopáusico (si la mujer aún tiene períodos menstruales).
Si el cáncer ha sido recién diagnosticado o si ha recurrido (volvió).

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